- NL
- EN
ELKE DINSDAG, 19:00–21:00 CEST (18:00–20:00 PM GMT / 2:00–4:00 PM EDT) | 30 APRIL, 2024 – 21 MAY, 2024
Ontdek hoe yoga je kan helpen met spanning om te gaan, te verbinden met je lichaam en jezelf te accepteren.
MAAK VERBINDING MET ANDEREN IN HERSTEL.
Deze cursus, die live plaatsvindt, zorgt ervoor dat je anderen kunt ontmoeten die ook bezig zijn met herstellen. Je kunt moeilijkheden en overwinningen delen en steun ontvangen van elkaar.
ONTDEK VIER SIMPELE, LEVENSVERANDERENDE SLEUTELS VAN HERSTEL.
Leer vier sleutelprincipes die je helpen om vaardigheden op te bouwen om mindful te eten, je emotioneel weerbaar te voelen en je lichaam te accepteren.
ONDERZOEK YOGA OEFENINGEN VOOR HERSTEL.
Tijdens elke sessie van de cursus is er een korte yoga en meditatie oefening die speciaal is ontworpen om te helpen tijdens je herstel.
MELD JE NU AAN
DATA & TIJDEN
We komen elke dinsdag van 30 april tot 21 mei 2024 online bijeen van 19:00 tot 21:00 uur CEST (13:00 tot 15:00 uur EDT).(Voeg toe aan kalender)
Facilitator
Kim ten Hoeve geeft deze cursus in het Nederlands.
KOSTEN
GRATIS
Discover how yoga can help you manage anxiety, connect with your body, and accept yourself.
Connect with others in recovery.
The live format of this course allows you to meet with others on the recovery journey, share struggles and celebrations, and access support.
Discover four simple, life-changing keys to recovery.
Learn four key principles to support you build skills for mindful eating, emotional resilience, and body acceptance.
Explore yoga practices for recovery.
Each session of the course includes a short yoga and meditation practice, designed specifically to support your recovery.
Apply Now
Dates & Times
We will e-meet on Tuesdays, April 30th through May 21st, 19:00–21:00 CEST (1:00–3:00 PM EST). (Add to calendar)
Facilitator
This course will be led by Kim ten Hoeve in Dutch.
Cost
FREE